KBT / KPT

KBT KBT är ett samlingsbegrepp för terapier med kognitiva och beteendemässiga inriktningar. ( Kognitiv psykoterapi) Hit hör bland annat; kognitiv terapi, beteende terapi, schemafokuserad terapi och dialektisk beteendeterapi. Det finns allstå många olika former att utöva KBT. Mindfulness begreppet är exempel på ännu en metod som hamnar under KBT. Fokuset ligger överlag i en KBT … Läs mer →

MI ( motiverande samtal)

Gick en kurs i MI  ( motiverande samtal) häromdagen i skolan. Lite info från mina nerkladdade meningar kring den kommer här.. om nån är sugen på att lära sig vad det är., plus att det blir bra med en repetition för mig 🙂 Längre ner på sidan kommer info kring Miljöterapi och ADL. MI är en personcentrerad form … Läs mer →