Tagged with nyttigt

Smoothie – Vitaminboost!

Smoothie! 2 stOora glas 1 ananas 1 apelsin Färska hallon ca 2 dl Mixa allt i blendern – häll upp å njut! Vitaminboost! Fakta om ananas: Den söta och goda ananasen innehåller en mängd nyttiga kostfibrer och vitaminer som skyddar mot virus och infektioner. Framförallt är ananasen rik på C-vitamin som bygger upp bindväven och … Läs mer