Kikärtspurè

Torkade Kikärter go green (utan salt)
Morotsspad, Palsternacksspad
dill
citron
smör
kokosolja
Koka kikärterna tills de är mjuka, häll av vattnet. ( SPARA vattnet om du ej gör om jag och tar spad från annan råvara), Mixa- tillsätt spad tills önskad konstistens uppnåtts.
Smaksätt med dill, citron. Tillsätt smör/ kokosolja.

Kikärtor är järnrika

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s