Restless legs

Gymmet på morgonen, sen efter det vart det iväg till affärn och handla lite.
Hem och svängde ihop en fiskgratäng innan det var dags att bege sig till jobbet! En bekant har problem med restless legs, han ska nu prova att käka Magensium-tabletter ( receptfritt på apoteket) för att se om det kan hjälpa. Hoppas verkligen det! Inte kul att inte kunna somna, och / eller vakna om nätterna för att det känns som det kryper inuti benen.
Tror jag skulle bli galen.
En period hade jag väldiga problem med kramp. Jag fick kramp i stort sett varje kväll / natt när det var dags att sova. Vet inte vad det berodde på, men som tur var gick det över. Antar att det kanske hade att göra med ngn brist i kroppen.

Annonser

One thought on “Restless legs

  1. Ofta beror nattliga kramper på vätskebrist, men vet man med sid att man dricker ordentligt så är oftast magnesium- eller kalciumbrist. Det kan även bero på att man har för mycket kalium i kroppen.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s