Posted in april 2013

marknadsföring- löksoppa- Svenska tatueringsmässan

Skolan idag bjöd på några fler punkter att lägga till på min lista över vad klasskamraterna ser som mina styrkor/ utvecklingsmöjligheter. Spännande att höra allas presentationer ( marknadsföring) av sig själva imorgon! Annars så sitter jag här nu och käkar löksoppa ( recept finns under kategori: mat ) , och tänker på att jag ser … Läs mer

Marknadsföring av sig själv

I dag började vi med en ny kurs i skolan. Marknadsföring. Som jag hade anat så var det inte det ” typiska ” som man tänker på när man hör ordet marknadsföring som vi skulle pyssla med. Visst så nämndes det en del om reklam av varor/ tjänster och hur viktigt det är osv. Men … Läs mer

omelett med köttfärs & sallad!

Pefekt att välja en omelett till köttfärsen, framför pasta eller ngt annat med massa kolhydrater. Till 2 port/ 2 omeletter 4 ägg 4 mtsk vatten salt, peppar, Stek på medelvärme med lite matfett, tills ytan på omeletten är fast. Vik ihop. Serverades idag med stekt nötfärs som jag smaksatt med soya, köttbuljong å kryddor. Hade … Läs mer

Smoothie – Vitaminboost!

Smoothie! 2 stOora glas 1 ananas 1 apelsin Färska hallon ca 2 dl Mixa allt i blendern – häll upp å njut! Vitaminboost! Fakta om ananas: Den söta och goda ananasen innehåller en mängd nyttiga kostfibrer och vitaminer som skyddar mot virus och infektioner. Framförallt är ananasen rik på C-vitamin som bygger upp bindväven och … Läs mer

stand up kväll

Nyss hemkommen från standup av Gardell! HUr bra som helst är han ju! 🙂 Imorrn blir det inköp av grill och nya utemöbler till altanen 🙂 och byte till s-däck.. dags nu 😉

Ostchips

Ikväll vart det ostchips som snacks. Mums 🙂 Jag gjorde en liten ”fuskvariant” genom att jag bara hyvlade ost å la på en plåt med bakplåtspapper – istället för att riva osten. Men det funkar ju lika bra, och smakar lika gott 🙂 Jag kryddade med örtsalt på några , mexikansk kryddblandning på några, och … Läs mer

paj- utemöbler-stand up-orkan

Riktigt busväder, usch. Blåser storm, och har gjort det i 2-3 dagar nu. Men enligt prognosen ska det bli varmt i helgen , Lovely! Idag blir det iväg till skolan för att korrigera det sista i examensarbetet. Ikväll har jag tänkt att det blir kyckling och spenat-paj, med ägg och kesella stanning. Nyttigt och gott! … Läs mer

MI diplom & impulsiv tatueringstid bokad!

Blev en skön halvdag i skolan idag! Satt och lyssnade på opponeringar, fick våra diplom i MI ( motiverande samtal) , och sen var det tack för idag! Under en rast loggade jag in på FB..och såg en skiss på ett tatuering som hade lagts ut 15 minuter tidigare. Innan jag knappt hann tänka så kontaktade … Läs mer

Las Vegas update & sambo igen!

Idag är han äntligen hemma igen från Las Vegas 🙂 En sån här trevlig påse fick jag av min bästa! Idag bokade vi biljetter till en stand-up show på Lördag. Ska bli så mysigt att hitta på något tillsammans nu när vi har vart ifrån varandra ett tag. Käka nåe gott innan, sen gå upp … Läs mer