omelett med köttfärs & sallad!

no carbs
Pefekt att välja en omelett till köttfärsen, framför pasta eller ngt annat med massa kolhydrater.

Till 2 port/ 2 omeletter
4 ägg
4 mtsk vatten
salt, peppar,
Stek på medelvärme med lite matfett, tills ytan på omeletten är fast. Vik ihop.

Serverades idag med stekt nötfärs som jag smaksatt med soya, köttbuljong å kryddor.
Hade även en sallad gjord på tomat, gurka, vitkål och keso till!
Svingott, nyttigt å perfekt som matlåda 🙂

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s