Laxpurè

1 lax portionsförpackning 1 blomkålshuvud 1 morot 1 dl ärtor 1 palsternacka dill koka allt. Mixa. Klart!

Kycklingpurè

1 kycklingfile 1 skalad tomat 5 färska champinjoner 1 banan Matbas med havresmak : 1/2 förp. Krydda med förslagsvis : persilja, dill, oregano. Koka allt. Mixa. klart!

Svartvinbär- och persikopure

0,5 dl svarta vinbär 1/5 persika 1,5 dl vatten 1 mtsk gyllenmust 1 mtsk mjöl 1 mtsk kokosolja 1 tsk malda pumpakärnor Koka ingredienserna, Mixa sedan alla ingredienser. Frys förslagsvis in i iskubsformar.

Pasta & köttfärs- pure

1 dl kokta makaroner 1 dl kokt nötfärs 1 kryddmått oregano 1 kryddmått paprikapulver 1 kryddmått svartpeppar 1 kryddmått timjan 0,5dl vattenspad från köttfärskoket 2 mtsk rapsolja Blanda allt detta i blender, eller med mixerstav. För min dotter räcker det här receptet för fler portioner än en, men det är ju såklart individuellt.